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歳を重ねてくると身体のアチコチに不具合が生じ始め、若かりし頃との乖離に一喜一憂しつつも、仕方なく現実を受け入れている、そんな毎日です。 そんな中で、若い頃はああだったこうだったとまず思うのが「睡眠時間」。 20代の頃は平気で12時間くらい眠れた…
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