3連休初日。最近、お腹周りがかなりワガママボディな為、マウンテンバイクでポタリングして来ました。朝6時台に家を出て、行き先は決めずに、気の向くまま。ポタリング時、自分なりの決め事があって、"出発後1時間半くらいはケイデンス90rpmをキープして走る"…